Leo
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 |  Oggetto: Tabella per il calcolo del peso ideale  Ven 26 Nov 2010 - 23:38 | |
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Per il calcolo del peso ideale andate alla figura e unite con un righello i metri corrispondenti alla statura (riga verticale di sinistra) con i chilogrammi relativi al peso (riga verticale destra). Il punto di incontro della linea tracciata dal righello con la linea centrale indicherà la fascia nella quale si colloca il vostro peso (sottopeso, normale, sovrappeso, obeso). Si precisa che la linea centrale rappresenta l’indice di massa corporea ( [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]) ottenuto dividendo il peso (in kg.) per il quadrato della statura (in metri). ( FONTE ISTITUTO NAZIONALE DELLA NUTRIZIONE).
Un sistema rapido per il calcolo del peso ideale è costituito dalla FORMULA DI LORENZ:
(h-100) — [(h-150)/ 2]
N.B. h=altezza in centimetri
Es. Donna di 25 anni, alta 1,75m, che pesa 60 Kg:
(175-100)-[(175-150)/2] = 75 — 12,5 = 62,5 cioè la paziente è 2 kg in sottopeso
N.B. In gravidanza è pericoloso anche il sottopeso e non solo l'obesità.
Fonte: Istituto Nazionale della Nutrizione |
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